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素食者如何補蛋白 ?

素食者如何補蛋白 ?   近年來因宗教、環境、動物權、健康等因素吃素的人口逐漸變多,無論是蛋奶素或是全素食的人,都會遇到因為飲食改變,減少了蛋白質的攝取,而蛋白質是人體是人體細胞的重要成分。 #QIVARO素食蛋白 粉, 是 非基因改造配方,天然香味,低脂,不含糖份,不含膽固醇,不含乳糖,不含麩質,無過敏源。 營養價值高,含豐富膳食纖維,易消化吸收,有助調節免疫力。 提供重要的氨基酸,促進肌...